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    コウ君對我真ㄉ很好,我才跟他說很懷念MOS的滋味,他今天中午就帶ㄌ一堆MOSㄉ東東給我吃,呵呵呵~~~~肥死我ㄌ!!!難怪嵐チヤン的爸媽說,我會成就到這樣的身材,有大部分的原因都是コウ君ㄉ錯!!!

    義式牛肉堡, $65,以多層次的新鮮萵苣,再加上100%鮮嫩多汁的純牛肉內餡,配上厚片蕃茄等時蔬,最後淋上由義大利鯷魚、甜瓜、青辣椒、洋蔥及精選香辛料調製而成的義式沙拉醬,熱量只有232kcal,可大量補充外食族所需的蔬菜含量。
  
重量 206g
熱量308kcal
蛋白質 13.8g
脂肪值 18.1g
碳水化物22.2g
Na497.0mg

    海藻鮮蔬沙拉(和風柚子醬),$55,多種類的海藻以及新鮮生蔬,配上酸甜的和風醬汁,清爽的口感是輕食的最佳選擇。
  
重量 105g
熱量52kcal
蛋白質 4g
脂肪值 0.8g
碳水化物11.6g
Na

34.3mg


    和風炸雞(1P)$52,摩斯雞塊5塊(酸甜醬)$55,蝴蝶蝦$55,熱量最高的一個組合,共747kcal,裡面我最喜歡ㄉ還是蝴蝶蝦ㄌ!!!
  ●和風炸雞
重量 125g
熱量394kcal
蛋白質 19.5g
脂肪值 27.2g
碳水化物15g
Na169mg
●摩斯雞塊
重量 91g
熱量230kcal
蛋白質 16.6g
脂肪值 14.2g
碳水化物8.6g
Na432.5mg
●蝴蝶蝦
重量 60g
熱量123kcal
蛋白質 16.3g
脂肪值 5.2g

碳水化物

1g
Na250mg

    法蘭克熱狗,$32,吃起來就是沒高梁酒味道ㄉ香腸,ㄣ~~~~~~~我還是喜歡傳統ㄉ香腸啦!!!
  
重量 60g
熱量175kcal
蛋白質

8.5g

脂肪值 13g
碳水化物4.2g
Na

393.2mg



    草莓雪果,$15/顆,新鮮的草莓灌入煉乳冰淇淋,再沾上一層白色巧克力就是一到完美的草莓雪果甜點。但是...........不好吃ㄉ啦!!!!
  
 
重量 100g
熱量30.5kcal
蛋白質 0.755g
脂肪值 0.985g
碳水化物6.4g
Na10.35mg

    曼波起司,$40,濃郁的起司風味,真的會讓人口齒留香ㄋ~~
  
重量 60g
熱量229kcal
蛋白質 4.3g
脂肪值 17g
碳水化物14.8g
Na103mg

    巧克力慕斯,$65,果真是速食店的精品ㄋ~~~這巧克力ㄉ濃郁果真像大飯店般的精緻口感喔!!
  
重量 100g
熱量281kcal
蛋白質 5g
脂肪值 11g
碳水化物41g
Na176mg

    コウ君真ㄉ是怕我一個人會餓死吧!?每次都買這多,我怎吃ㄉ完ㄋ?最後我分ㄌ好幾餐才把它解決掉ㄋ~~~尤其是甜點啦!!擺在冰箱中,最後都有冰箱ㄉ味道說.............但是還是不減食物原本ㄉ美味ㄋ!!

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    100㌫のLanny 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()