既然有手部的經絡穴道，一定會有足部的，手部和足部的穴道應該比較好找吧，所以應該算是入門，上課的老師說，其實所有病痛只要按阿斯穴就可以舒緩，大家找了半天不知道阿斯穴在哪，結果年過半百的老師居然笑著跟我們說，只要會痛的那一點就是阿斯穴，這老師雖然看起來嚴肅，還會開玩笑ㄋ!!
隱白：隱，隱秘、隱藏也。白，肺之色也，氣也。該穴名意指脾經體內經脈的陽熱之氣由本穴外出脾經體表經脈。，在足大趾末節內側，距趾甲角0.1寸。現多用於上消化道出血，功能性子宮出血，急性腸炎，精神分裂症，神經衰弱，休克等。
大敦：大敦穴為人體足厥陰肝經上的主要穴道之一，大敦穴位於人體的足部，大拇趾（靠第二趾一側）甲根邊緣約二毫米處。主治疾病為：目眩、腹痛、肌肋痛、冷感症。除此之外，自古以來亦被視為鎮靜及恢復神智的要穴。此穴位為人體足厥陰肝經上的主要穴道之一。
厲兌：厲，危岸也。兌，口也，八卦之中以兌為口。厲兌名意指胃經的地部經水由本穴回流胃經的體內經脈。在足第2趾末節外側，距趾甲角0.1寸。此穴的主治疾病為：呃逆、嘔吐、食欲不振等。
足竅陰：“竅”指關竅；“陰”這裡指足厥陰經。本穴為足少陽經的最後一穴，是與足厥陰經交接的地方，所以稱竅陰。為了和頭部的同穴名頭竅陰區別，故名足竅陰。屬足少陽膽經。在第4趾末節外側，距趾甲角0.1寸。主治清熱熄風，啟閉開竅，清膽利脅。
至陰：至，極也。陰，寒也，水也。該穴名意指體內膀胱經的寒濕水氣由此外輸體表。本穴物質為來自體內膀胱經的寒濕水氣，它位於人體的最下部，是人體寒濕水氣到達的極寒之地。該穴位於人體的足小趾末節外側，距趾甲角0.1寸。主治疾病頭痛，目痛，鼻塞，鼻出血，胎位不正，難產。
湧泉：湧泉穴屬於「足少陰腎經」，是腎經的一個重要穴位，號稱“長壽穴”，位於腳底中間凹陷處，經常按摩此穴，有增精益髓、補腎壯陽、強筋壯骨之功。
隱白：隱，隱秘、隱藏也。白，肺之色也，氣也。該穴名意指脾經體內經脈的陽熱之氣由本穴外出脾經體表經脈。，在足大趾末節內側，距趾甲角0.1寸。現多用於上消化道出血，功能性子宮出血，急性腸炎，精神分裂症，神經衰弱，休克等。
大敦：大敦穴為人體足厥陰肝經上的主要穴道之一，大敦穴位於人體的足部，大拇趾（靠第二趾一側）甲根邊緣約二毫米處。主治疾病為：目眩、腹痛、肌肋痛、冷感症。除此之外，自古以來亦被視為鎮靜及恢復神智的要穴。此穴位為人體足厥陰肝經上的主要穴道之一。
厲兌：厲，危岸也。兌，口也，八卦之中以兌為口。厲兌名意指胃經的地部經水由本穴回流胃經的體內經脈。在足第2趾末節外側，距趾甲角0.1寸。此穴的主治疾病為：呃逆、嘔吐、食欲不振等。
足竅陰：“竅”指關竅；“陰”這裡指足厥陰經。本穴為足少陽經的最後一穴，是與足厥陰經交接的地方，所以稱竅陰。為了和頭部的同穴名頭竅陰區別，故名足竅陰。屬足少陽膽經。在第4趾末節外側，距趾甲角0.1寸。主治清熱熄風，啟閉開竅，清膽利脅。
至陰：至，極也。陰，寒也，水也。該穴名意指體內膀胱經的寒濕水氣由此外輸體表。本穴物質為來自體內膀胱經的寒濕水氣，它位於人體的最下部，是人體寒濕水氣到達的極寒之地。該穴位於人體的足小趾末節外側，距趾甲角0.1寸。主治疾病頭痛，目痛，鼻塞，鼻出血，胎位不正，難產。
湧泉：湧泉穴屬於「足少陰腎經」，是腎經的一個重要穴位，號稱“長壽穴”，位於腳底中間凹陷處，經常按摩此穴，有增精益髓、補腎壯陽、強筋壯骨之功。
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